石橋りゅうじ 公式Webサイト

今宵。

自宅で腹筋する際に使用する3ｋｇのトレーニング・ボールの横で。

パンティングする、我が家の愛犬が一匹♪

ちなみに、パンティングとは、人間の様に体中に「汗腺」を持たないワンちゃんが。

つまり、体温の上昇を「汗をかく」事によって体外へ「熱」を放出しては…

「体温を下げる」機能を持たないワンちゃんが。

舌を出しては「ハァハァ」と繰り返し、自らの唾液やノド元の水分を乾かしては…

「体温を下げる」ワンちゃんの行為を言う♪

ならばと、愛犬からインスパイアされた社会における健康関連の話に触れるとして。

丁度、先日の健康教養講座でも話題に上りましたので、改めて再びページをめくるは…

7月23日付の中国新聞に掲載された記事であり、見出しは？！

「一定以上の所得がある高齢者対象」

「介護2割負担 来月開始」「対象60万人 通知で苦情も」。

上記のリードを補足すれば、“サービスを受ける際の自己負担額”について。

「単身者」であるか「ご夫婦」であるか等々、生活形態の相違を加味した上で。

上記にある通り「一定以上の所得がある高齢者」が対象となり。

誰もが一律で「2割増」ではなく、いずれにしましても。

要介護や要支援の認定を受けている全員へ「負担割合証」が送付され。

そこへ「現行のまま」か、もしくは「2割増」か明記されているのですが。

なにぶんにも、新制度がスタートする「8月1日」が目前に迫っておりますので。

不安や疑問を抱かれている該当者におかれましては。

「事前に窓口との充分なるご相談が必須」かと存じます。

うむ。

ではでは、今一度、この「介護サービス」の制度でありますけども。

2000年からスタートしては、要介護の認定を受けた当該者が「1割」を自己負担。

（この度、諸条件により約60万人が「2割負担」に替わります）

残りの9割を、国民（企業を含め）の払う介護保険料と税負担でまかなっていると。

重ねて、65歳以上が払う介護保険料は？

各自治体で「その動向」（サービス受給者の増減）により「3年に1度」見直されていて。

直近では、65歳以上・介護保険料の全国平均が月額「5514円」となりて…

初の「5000円」台を突破いたしました。（スタート時の平均月額は約3000円）

※政令市で最も高額が大阪市で「約6800円」で広島市は20市中で8位につけ「約5900円」

この介護保険料は、近い将来では「1万円時代」に突入すると言われ。

言わずもがな、高齢化や生活習慣病などにより、サービスの利用者が「増えた分」を…

保険料の引き上げで“補填”しているのですから。

利用者が増えなければ、保険料は「据え置き」となり、利用者が減れば？

当然ながら、保険料は「下がって」行く。

だからこそ！しかも！かね！カネ！金！言うでなし！

みんなが笑顔で健康であれば、言うことなし！

誰もが年齢が幾つであろうとも、日頃から。

「適度な運動やバランスの良い食生活」を心掛け…

「介護予防」に取り組むべし！

と、強引に言い放たないまでも、取り組むべき♪

であり。

ようやく話は冒頭の「ワンちゃんのバンティング」へと繋がりますが。

人間の「汗腺」とは、習慣と申しましょうか、常に効率よく開かれては。

直ぐに「適性なる健全な汗」（過度な塩分の含まれない汗）が放出されるにあらず。

確かに、気温の上昇する毎日であれ。

朝夕などに、程よい運動を心掛けては、「汗を流すクセ」をつけて。

発汗により「体温の上昇」を抑制する“習慣”（体質）を身に付けるが大事。

私は夏場も「ノド」を守る為に、エアコンを使用しませんが、エアコン慣れしている方々は？

体温調節する必要性も無く、「汗をかく習慣」自体が損なわれるので。

当然の帰結として、熱が体内にこもっては「熱中症」になり易くなる。

今からでも遅くない！

It's never too late！

平素から、程度な運動を心掛けては、ウン、どうでしょう？

運動でしょう♪