「一年の計は元旦にあり」なんて申します。
いわゆる、一年の目標を立てるにおいても早いにこしたことはない。
さすれば、計画的に行動しては、有意義なる一年を送ることができると。
ちなみに「元旦」(がんたん)は1月1日の朝からお昼までの午前中を指し。
「元日」(がんじつ)は1月1日の”全体”を表すことは周知のとおりで。
振り返れば、今年の元旦は?
家族の空きっ腹を満たすべく、早朝から近所のマクドナルドへ向かい…
そこで初日の出を拝んだ記憶が(笑)
(当時の実際の写真♪)
そして、話は冒頭へと戻りますけども、明けた2025年。
本能のままに行動する私には珍しく、今年は”ある目標”を掲げました。
それは?
「自分で自分を閉ざさない」。うむむ。
たとえば、現在53歳の私。
普段は意識しないにせよ、何かのキッカケに、ふと…
「体力は歳を追うごとに下降線を辿っていく」と。
どこか無意識下に「思い込んでしまっている」自分の存在に気づきまして。
待て、待て、待て。
自ら「老け込んでしまってどうするものぞ」。
体力(運動能力)一つにせよ、現状維持にあらず。
「向上を目指せばいいじゃん!」「俺は何に囚われていたんだろう?」
既成概念など、月面まで蹴り飛ばせ!ってなもんです。
そして、まずは…
ごくごく身近なレベルから実践。
日課であるジョギングの距離も、これまでの1.5倍に増やしてみると?(20km弱)
当初は走った後、そこそこの「プラスアルファ疲労感」が残っていたところ。
次第に。不思議と。「順応?」なのか「成長?」なのか。
それがいつの間にかのコンスタント。”平気な日常”になっておりまして。
いずれにせよ。
Easy come easy go. 得やすいモノは失いやすいのですから。
1回きりの人生、せっかくなら「ニセモノ」より「ホンモノ」でしょう。
”順風満帆”の日常なんて、ある意味で…
つまらない。
一つ一つのハードルを、課題を、問題を、困難を乗り越えてナンボ♪
そして、ハードルがあまりにも高くて、心身ともに疲弊するなれば。
そのハードルの…
下を笑顔で、くぐればイイ(笑)
難しい話じゃございません。
さあ。
今日も世の中に少しでも。
笑顔を届けてやろうじゃないの。
昨日より今日と。
日々パワーアップしている自らを通じてね♪
^_−☆
投稿日 : 2025年3月14日
『ホワイトデーに、我思ふ』