広島市安佐南区から市政を新たに! みんなでいっしょに変えて行きましょう!
石橋竜史(いしばし りゅうじ)の公式Webサイトです。
2日の土曜日は、朝から地域で「健康教養講座」を催し。
講師をお招きしては「ヒートショックの防ぎ方」を。
また、地域包括支援センターのスタッフにもお越しを頂き。
昨今「希薄化している」と言われる「地域コミュニティ」の再生について。
2部構成にて“講演”して頂きました。
因みに、ご存知の方々も多いかと存じますが、改めてヒートショックとは?
在宅時でも「室温が低い」と、体は体温を調節すべく、自動的に。
ブルブルと筋肉を振るわせては“熱”を作り、かつ血管は「細く」なりて。
「体の熱を外へ逃すまい」と、対応する。
上記の様に、血管が細くなると必然的に「血流」が低下しては…
しかし、そこへ血液を流そうと心臓が頑張るので「血圧は上昇」する事に。
こうした状態から浴槽の「温かい湯」に浸かると、血管が「拡張」しては。
上昇していた血圧が、今度は急激に低下して、湯船の中で「気絶」したりも。
さすれば「溺死」してしまうケースも決して少なく無く。
その件数は、夏場の「最も少ない月」と比較して「11倍」にも上るとか。
(ウチ9割は「65歳以上」の方々)
対策としては「脱衣所」と「お風呂場」の「温度差」を緩和する、等々。
いずれにせよ、この冬場は老若を問わず、何卒、お気を付け下さいまし。
で、講座の終了後は会場の後片付けをした後、簡易なランチを済ませ。
今度は、急いで14時より中区スポーツセンターで行われる…
女子ハンドボールリーグ「メイプルレッズ対オムロン」の一戦へ。
現在、リーグ終盤で2位につけるメイプルレッズと。
勝ち点で並ぶオムロンとの大事な試合であり。
応援団から「是非一緒に」と、お声掛けを頂戴し、音速で駆け付けると?
おお!無論!で、オムロンの熊本からは「くまモン」が来広中!
やはり不意に本物と遭遇すると、率直に「嬉しい」モノです♪ハイ。
ゲームの行方は、追いつ追われつのシーソーゲームで、結果。
「17対17」の同点に終わりました。
その後、夕方から市内のホテルで行われる、会派幹事長の互例会へ。
瞬く間に夜は更け、1日は過ぎて行き…
翌、節分の日曜日は、朝から宇品のホテルへ向かい、三宅議員の互例会。
こうした日程と並行して、例えば現在は?
迫り来る予算特別委員会を前に、各議員へ「説明資料」も配布されており。
当然ながら、コチラへもシッカリと目を通し、精査、その後の審議へと。
“準備”も進めなければなりませんので。
午後からは議会棟にて、調査に資料の作成等を進め、気が付けば夕方に。
相変わらず、年間を通しても「土日」に…
否、「土日も」家族へ費やす時間は少なく。
(周囲から未だ「学生カップルかい!」と言われるほど夫婦仲は円満ですが♪)
毎度ながら、週末の帰宅時には「妻子」のご機嫌を窺うべく。
何か「手土産」を買って帰ります。
そして今回は、今朝ほどテレビを見ながら、妻が「美味しそう」と声を上げていた…
人気の「美味しいギョーザ」を(内緒で静かに)チョイス。
(日中に注文しては夕方に取りに行く用意周到ぶり♪)
日々の活動は「家族の理解あってこそ」で、お蔭様。
今宵の「アツアツの土産」も、喜んで貰えました。とさ♪
さてと。
いよいよ、怒濤の2月&3月へ突入して参りました。
体には留意しながら、引き続き、突っ走って参る所存です!
投稿日 : 2019年2月03日
『季節を分けるは、節分』